Как сделать сауну в квартире

Создание сауны в квартире позволяет наслаждаться расслабляющими процедурами и улучшать здоровье. В статье рассмотрим, как спроектировать и построить мини-сауну в городской квартире, учитывая согласования, требования к оборудованию и этапы строительства. Эта информация поможет тем, кто хочет создать уютное место для отдыха и оздоровления в своем жилье.

Проект бани

Перед созданием сауны в городской квартире важно все тщательно обдумать. Необходимо выяснить, требуется ли согласование проекта с различными инстанциями, такими как:

• Управляющая компания;
• Пожарная инспекция;
• ТСЖ;
• Санитарно-эпидемиологическая служба;
• Роспотребнадзор;
• Инспекция архитектурного строительства.

Несогласование может привести к штрафам и демонтажу конструкции. Обязательно нужно получить согласование с пожарной службой для получения сертификата безопасности. Также потребуется установить систему пожарной безопасности, подключенную к центральному пульту, что влечет за собой ежемесячные расходы.

Существуют ограничения на оборудование для мини-сауны. Например, дровяная печь не подойдет из-за необходимости установки дымохода. Электрическая печь должна иметь мощность не более 4,5 кВт. Проводка в сауне должна быть защищенной, а печь — с встроенным датчиком, отключающим устройство в экстренной ситуации. Дополнительные расходы могут возникнуть на систему принудительного тушения пожара, которая требует подключения к водопроводу и установки датчиков и автоматических запорных механизмов.

Создание сауны в квартире — это задача, требующая тщательного планирования и учета множества факторов. Эксперты в области дизайна и строительства рекомендуют начать с выбора подходящего места. Оптимальным вариантом станет помещение с хорошей вентиляцией и возможностью подключения воды и электричества. Важно учитывать размеры сауны: для комфортного использования минимальная площадь должна составлять около 4 квадратных метров.

При выборе материалов предпочтение стоит отдавать древесине, такой как липа или осина, которые обладают хорошими теплоизоляционными свойствами и приятным ароматом. Также необходимо позаботиться о качественной изоляции, чтобы избежать потерь тепла и конденсата.

Не менее важным аспектом является установка системы вентиляции, которая обеспечит приток свежего воздуха и предотвратит накопление влаги. Эксперты советуют также продумать освещение, выбирая теплые тона, которые создадут расслабляющую атмосферу. В заключение, стоит помнить о соблюдении всех строительных норм и правил, чтобы обеспечить безопасность и долговечность конструкции.

Строим сауну в квартире

Где соорудить баню в квартире

Так как сауна для квартиры представляет собой небольшую кабину, в которую помещается один или два человека, то подойдет практически любая комната, которая имеет хорошую изоляцию и не имеет сквозняков, пример можно посмотреть на фото ниже. Посещение сауны в некоторых случаях подразумевает наличие пара. Поэтому комната для кабины-парилки должна хорошо проветриваться. Лучше, если в ней сооружена принудительная вентиляция приточно-вытяжного типа. Особенно это важно в том случае, когда парилка будет сооружаться по принципу русской бани, где на разогретую поверхность льется вода. Понадобится подведение электрической сети, а также водопровода в парилку. По этим причинам в некоторых случаях сауна сооружается в санузле, если пространство позволяет, или на балконе и лоджии.

Размер будущей парилки будет зависеть от того, сколько человек будут посещать ее одновременно. При этом руководствоваться необходимо тем, что на одного человека в парилке уходит примерно 3 кубических метра пространства. Если одновременно в парилке будет находиться только один человек, тогда можно организовать небольшую кабину-сауну с размером 1,5×1,5 метра и высотой практически до потолка. Выделить такое пространство можно простой заменой ванны на душевую кабину. Проще всего расположить небольшую сауну в углу, тогда потребуется сооружение только двух стен.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, как сделать сауну в квартире:

1. Выбор типа сауны: В квартирах чаще всего устанавливают инфракрасные сауны, так как они занимают меньше места и требуют менее сложной вентиляции по сравнению с традиционными финскими саунами. Инфракрасные сауны нагревают тело напрямую, что позволяет достичь эффекта сауны при более низкой температуре.

2. Вентиляция и гидроизоляция: При создании сауны в квартире крайне важно правильно организовать вентиляцию и гидроизоляцию. Неправильная вентиляция может привести к накоплению влаги и плесени, что негативно скажется на здоровье и состоянии квартиры. Рекомендуется использовать специальные вентиляционные системы и влагостойкие материалы.

3. Энергетические затраты: Установка сауны в квартире может значительно увеличить расходы на электроэнергию. Инфракрасные сауны, как правило, более энергоэффективны, но важно учитывать мощность оборудования и время его работы. Правильный расчет поможет избежать неожиданных затрат и сделать использование сауны более экономичным.

Как сделать сауну в квартире своими руками

Процесс сооружения

Создание сауны в квартире можно разделить на несколько ключевых этапов. К каждому из них нужно подойти серьезно, чтобы избежать проблем при использовании парной.

Каркас

До начала процесса строительства сауны в квартире необходимо закупить требуемый материал. Проще всего будет работать с деревянным брусом. Поэтому понадобится хороший обработанный брус, антисептическая пропитка, пароизоляционные материалы, крепеж и инструмент, который поможет в сборке. Первым делом крепится фольгированная пароизоляция, которая защитит стены от температурного воздействия и влияния влаги. Опорные бруски для каркаса сауны в квартире крепятся к стенам, как видно на фото. Делается это с помощью перфоратора и анкерных болтов. Подойдет брус с размером в 50×50 мм, т. к. большой нагрузки на него оказываться не будет.

После установки опорных вертикальных брусьев сауны по заранее нанесенной разметке делается обвязка, которая укрепит каркас. Обвязка сауны представляет собой монтаж горизонтальных брусьев в 5 рядов. Чтобы расположить их на правильном расстоянии, необходимо знать, что первый ряд размещается на 3 см выше пола. Остальные равномерно распределяются согласно высоте сауны. Поперечный брус крепится к стенам, где это возможно. Саморезы следует располагать на расстоянии 70 см. Брус, который будет находиться на уровне плеч или пояса должны быть немного больше по ширине, т. к. на них обычно приходится наибольшая нагрузка.

Обратите внимание! Важно заранее знать, на какой высоте будут находиться полки в сауне. Это место укрепляется большим брусом.

Не везде стены отличаются идеальной плоскостью. Это легко компенсировать при использовании деревянного каркаса для сауны. Необходимо рубанком сточить их в том месте, где есть неровности. В случае когда каркас парилки возводится не возле двух стен, то потребуются точки дополнительной опоры. Их можно сделать с помощью усиленных стоек. Можно применить брус 10×10 см. Фиксируются опоры сауны к полу с помощью металлических уголков или изначально крепятся бруски непосредственно к полу, а стойки монтируются к ним методом шипового соединения. При сооружении сауны важно соблюдать вертикаль, которая контролируется пузырьковым уровнем.

Одна из стоек должна парилки быть приспособлена к тому, чтобы выдерживать вес двери. К ней будет крепиться дверная коробка парилки. Ее необходимо усилить дополнительными вертикальными и горизонтальными перемычками. Для ее фиксации нет необходимости в использовании пены и анкеров, а применять лучше саморезы по дереву требуемой длины. Коробка парилки подгоняется под конкретную дверь, после чего она демонтируется до финишной отделки. В качестве двери для парилки можно использовать деревянную или пластиковую конструкцию. Подходят также стеклянные двери, как видно на фото.

Обратите внимание! Стоит помнить, что деревянные двери будут постоянно разбухать от изменяющейся влажности в парилке, что со временем приведет их в негодность.

Сауна на 2х квадратных метрах. Баня на балконе, в квартире или ванной не проблема!

Электрика

Проводка в сауне выполняется на этапе строительства каркасной конструкции, так как провода размещаются внутри каркаса парилки. Используются провода с двойной изоляцией, дополнительно помещенные в негорючую гофру. Металлическая гофра не подходит, так как под воздействием влаги может ржаветь. Для каждой точки установки светильника необходимо сделать отдельный вывод. Установка розеток в парилке не предусмотрена.

Пол

После сооружения каркаса парилки с наружной стороны монтируется слой пароизоляции, который закрывает кабину парилки. Между стойками укладывается утеплитель в виде каменной ваты, и изнутри парилка зашивается пароизоляцией в виде плотной строительной фольги. Далее можно приступить к внутренней отделке парилки с помощью блок-хауса или вагонки. Лучше, если этот материал не будет вскрыт лаком или пропиткой. Это исключит выделение вредных веществ при нагревании парилки. Далее производится обустройство пола в парилке. На самом деле отделка пола может предшествовать изготовлению каркаса. Лучшим вариантом будет укладка кафельной плитки. При этом пол можно сделать подогреваемым или просто уложить деревянные решетки для удобства использования.

Внутреннее обустройство

После завершения внутренней отделки сауны вагонкой или блок-хаусом можно установить другие компоненты. Сначала устанавливают освещение в парилке. Выбирайте герметичные модели, защищенные от влаги. Затем подключите электрическую сеть сауны к питающему кабелю. Установите УЗО и отдельный автомат или используйте дифференциальный автомат для обнаружения утечек тока и отключения питания, что предотвратит несчастные случаи. Если планируется электрическая печь, предусмотрите дополнительный усиленный кабель для её нагрузки.

Обвязка каркаса парилки из крупных заготовок выдержит нагрузки от полок. Первую полку устанавливают на высоте 60 см от пола, с небольшой подставкой для удобства. Следующая полка может находиться на высоте 1–1,2 метра. Если позволяет пространство, ширину полок можно увеличить до 40 см и более. При выборе древесины для полок важно, чтобы она была хорошо высушенной и не из хвойных пород, так как смола, выделяющаяся при высоких температурах, может вызвать ожоги.

Парилка, особенно небольшого размера, нуждается в приточной вентиляции для обеспечения достаточного кислорода и комфорта посетителей.

Выбор печи

О максимальной мощности печи для парилки говорилось выше, но, если предусмотрено трехфазное подключение, тогда для парилки можно взять печь мощнее. Все будет зависеть от площади внутреннего помещения. Если оно превышает 5 м², тогда стоит задуматься об увеличении мощности. Печь в сауну устанавливается с небольшим зазором от пола. Обычно он составляет 20 см. Делается это для того, чтобы пол в парилке не перегревался от воздействия температуры. Это может отрицательно сказаться на кафельной плитке, которая уложена в сауне. Вокруг печи в сауне должны быть установлены защитные щиты. Они представляют собой небольшие листы металла, которые фиксируются на стену. Они защищают вагонку или блок-хаус в сауне от прогорания.

Пребывать в сауне стоит ограниченное время, т. к. высокая температура может навредить организму человека. Чтобы отслеживать это, необходимо дополнительно закрепить внутри сауны градусник, а также песочные часы, которые позволят контролировать время пребывания в сауне. Также в сауне понадобится емкость с водой и небольшой ковшик, которым можно будет поливать воду на камни печки. Предварительно в воду можно капнуть несколько капель масла, которое наполнит помещение ароматом при нагревании. Видео о готовом проекте парилки есть ниже.

Заключение

Создать парилку в квартире возможно, но потребуется приложить усилия. Важно продумать детали, так как преимущества парилки значительны. После холодных дней можно эффективно прогреть замерзшие участки тела и предотвратить воспалительные процессы.

Системы вентиляции и кондиционирования

При создании сауны в квартире особое внимание следует уделить системам вентиляции и кондиционирования. Эти системы играют ключевую роль в обеспечении комфортного микроклимата, а также в поддержании здоровья пользователей сауны.

Во-первых, важно понимать, что в сауне образуется большое количество влаги и тепла. Поэтому необходимо предусмотреть эффективную вентиляцию, которая будет обеспечивать приток свежего воздуха и удаление избыточной влаги. Для этого можно использовать приточно-вытяжные системы вентиляции. Они позволяют организовать постоянный обмен воздуха, что предотвращает образование плесени и грибка, а также способствует комфортному пребыванию в сауне.

При проектировании вентиляционной системы стоит учитывать, что в сауне должна быть возможность регулировки потока воздуха. Это можно сделать с помощью специальных клапанов или вентиляторов, которые будут автоматически включаться при повышении температуры или влажности. Также рекомендуется установить вытяжной вентилятор, который будет удалять горячий воздух из сауны, что поможет поддерживать оптимальную температуру.

Что касается кондиционирования, то в сауне оно не всегда необходимо, так как основная цель сауны — это создание высоких температур. Однако, если вы планируете использовать сауну в любое время года, особенно в жаркие летние месяцы, стоит рассмотреть возможность установки кондиционера. В этом случае лучше выбирать модели с функцией обогрева, которые смогут поддерживать комфортную температуру в помещении до и после посещения сауны.

Также важно помнить о том, что кондиционеры могут создавать дополнительную влажность в помещении, что может негативно сказаться на состоянии сауны. Поэтому, если вы решите установить кондиционер, убедитесь, что он имеет функцию осушения воздуха. Это поможет поддерживать оптимальный уровень влажности и предотвратит образование конденсата на стенах и потолке сауны.

Кроме того, стоит обратить внимание на материалы, из которых будет изготовлена вентиляционная система. Они должны быть устойчивыми к высоким температурам и влажности, чтобы избежать коррозии и повреждений. Рекомендуется использовать нержавеющую сталь или специальные пластиковые материалы, которые хорошо переносят такие условия.

В заключение, правильно спроектированные системы вентиляции и кондиционирования являются неотъемлемой частью сауны в квартире. Они обеспечивают комфортные условия для пользователей, способствуют поддержанию здоровья и долговечности самой сауны. Поэтому перед началом строительства обязательно проконсультируйтесь с профессионалами, которые помогут вам выбрать оптимальные решения для вашего проекта.

Вопрос-ответ

Можно ли сделать сауну в квартире?

Сауну можно устанавливать только в нежилом помещении (на лоджии, в коридоре, санузле) и нельзя обустраивать над жилыми помещениями соседей. Возможные варианты электрокаменки: инфракрасная, керамическая, карбоновая, с обычным электронагревательным элементом. Допустимо использование парогенератора.

Можно ли превратить комнату в сауну?

Сауну в помещении можно оборудовать, переоборудовав кладовую или небольшую ванную комнату. Если у вас есть доступ к электросети 240 В для обогревателя или инфракрасных ламп, вы также можете построить сауну с нуля в подвале, гараже или даже на чердаке. Электрокаменки и инфракрасные сауны лучше всего подходят для помещений.

Как работает домашняя сауна?

Домашние сауны обычно питаются от электрических или инфракрасных панелей. Инфракрасные лучи отражаются в сауне через специально разработанные панели или лампы. Эти лучи проникают в нижние слои кожи, когда сообщаются с телом.

Можно ли открыть сауну в жилом доме?

Не допускается оборудование бань и саун в многоквартирных жилых домах!

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом установки сауны в квартире, тщательно изучите местные строительные нормы и правила. Убедитесь, что ваше помещение соответствует требованиям по вентиляции, электропроводке и водоснабжению, чтобы избежать проблем с безопасностью и законностью.

СОВЕТ №2

Выберите подходящее место для сауны. Идеально подойдет уголок, где есть доступ к воде и электричеству. Убедитесь, что пространство достаточно для установки сауны и комфортного использования, а также учтите возможность установки вентиляции для предотвращения избыточной влажности.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на материалы, из которых будет изготовлена сауна. Древесина, такая как кедр или осина, является отличным выбором благодаря своей устойчивости к влаге и долговечности. Также подумайте о теплоизоляции, чтобы сохранить тепло внутри сауны и снизить затраты на электроэнергию.

СОВЕТ №4

Не забывайте о безопасности. Установите термометр и таймер для контроля температуры и времени пребывания в сауне. Также рекомендуется установить дымоход или систему вентиляции, чтобы избежать накопления угарного газа и обеспечить приток свежего воздуха.